Probiyotik kaynakları nelerdir?

Probiyotikleri natürel kaynaklarda ve hazır mahsullerde bulabilirsiniz.
Natürel probiyotikler Ümraniye escort çoğunlukla yoğurt, peynir, su kefiri, süt kefiri gibi fermente süt mahsullerinde ve ayrıca fermente meyve ve sebzelerde, et veya balıkta bulunur.

Biyoterapötik probiyotikler, kapsül veya toz formunda bulunur ve çok yüksek konsantrasyonlarda mikroorganizmalar ve muhtelif bakteri suşları kapsar. Biyoterapötik probiyotikler genellikle hazmedilmeyen ve faydalı bakterilerin, başka bir deyişle probiyotiklerin gelişmesine ve artmasına dayanakçı olan zenginleştirilmiş prebiyotik yiyeceklerdir.

Prebiyotik lifler, oligosakkaritler ismi verilen karbonhidratlardan kazanç. Bu müstahzarlar oda sıcaklığında istikrarlıdır ve soğutmaya lüzum dinlemezler. Mide ve bağırsakların asidik civarına dayanıklıdırlar.

Bu cins bir kaynak, ananesel yiyecek kaynaklarından daha tesirlidir. Bu biyoterapötik probiyotik mahsulleri eczanenizden temin edebilirsiniz.

Neden probiyotik almalısınız?

Probiyotik mahsuller, sıhhate bereketleri geniş olduğu için başka sebeplerle de kullanılmaktadır:

Bazı sindirim sistemi hastalıkları uzmanları, onlara irritabl bağırsak belirtiyi IBS gibi hastalıkları rehabilitasyon etmelerini önermektedir. 1990’ların ortalarından bu yana, muayenehane çalışmalar probiyotiklerle rehabilitasyonun muhtelif gastrointestinal hastalıkların rehabilitasyonuna dayanakçı olabileceğini, çocuklarda alerji gelişimini geciktirebileceğini ve vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarını rehabilitasyon edip önleyebileceğini göstermiştir.

Probiyotik rehabilitasyonu ishal rehabilitasyonunda çok tesirli olmuştur. Hakimiyetli çalışmalar, Lactobacillus GG’nin erişkinlerde olmasa da bebeklerde ve çocuklarda bulaşıcı ishalin seyrini kısaltabildiğini göstermiştir.

Probiyotik rehabilitasyonu, Crohn hastalığı olan bireylere de dayanakçı olabilir.

Yineleyen maya enfeksiyonları için popüler bir rehabilitasyon, yoğurt yemek veya vajinada topikal bir rehabilitasyon olarak kullanmaktır.

Bununla beraber, tıp bilimi bu takat için hudutlu destek sunmaktadır. Lactobacillus’un model Bayan escortlarda Ağzına alan ve vajinal uygulamasının bakteriyel vajinoz rehabilitasyonunda dayanakçı olabileceği öne sürülmüştür, ancak bunu ananesel yaklaşımlara göre önermek için hala yeterli ispat yoktur.